居家美白在操作時需要注意的細節滿多的，以下的教學和注意事項要仔細閱讀喔：

使用方式

1. 清潔牙齒：
   在使用美白藥劑前，建議先刷牙去除表面汙垢並使用牙線清潔牙縫，以確保效果最佳，讓藥劑更有效地滲透進入牙齒。
2. 使用美白藥劑：
   將適量的美白藥劑 (約米粒大小) 擠在牙托內之牙齒表面中心，佩戴至牙齒上，過程中產生氣泡為美白過程正常現象。注意需避免藥劑接觸刺激牙齦，若藥劑有溢出牙托沾至牙齦上時，可使用棉花棒將多餘之藥劑清除。
3. 配戴時間：
   第一次使用建議配戴牙托90分鐘，隔天若牙齒沒有任何不舒服，可增長至180分鐘，若仍無不適則可配戴美白牙托過夜。若隔天有牙齒酸軟敏感的情形，則建議維持或減少配戴時間，待牙齒恢復後再增加美白時間。
4. 使用後清潔：
   配戴時間結束後，請取下牙托並且刷牙漱口，牙托則使用冷水清洗以去除殘留的凝膠。
5. 美白慕斯：
   若使用美白藥劑後有較嚴重的牙齒敏感，可使用美白慕斯，使用方法一樣是將美白慕斯擠入清潔過的牙托內，並且配戴約30分鐘，使牙齒礦化並避免敏感。

注意事項

1. 避免多餘的美白藥劑接觸口腔黏膜和牙齦，若有溢出需盡快以棉花棒清除，並於下次使用時減少藥劑擠出的量。
2. 若使用牙托美白時有牙齦刺痛，需立即取下牙托並以清水沖洗刺痛部位後再重新使用美白牙托。
3. 使用美白藥劑期間，請避免深色飲食 (如咖啡、紅茶、紅酒)，以防美白效果減弱。
4. 美白後的一小時內請盡量避免進食 (配戴過夜除外)，以保持最佳效果。
5. 美白藥劑的平常保存溫度為2-28度，已拆封的美白藥劑請放置於冰箱中冷藏保存。
6. 若有牙齦發炎、蛀牙等口腔問題，或是孕婦和哺乳期女性，建議在使用居家美白藥劑前應先諮詢牙醫，以確保使用安全。